女性専用パーソナルジム「fis.lady’sの評判」を掲載していますよ♪
女性専用 パーソナルジム fis.lady’sの評判
パーソナルジムは初めての利用でした。
コロナ禍で家にこもっていたら産後の戻っていない体重にさらに4キロ太ってしまい、ダイエットを決意しました。
こちらのジムは子供を連れて行けて女性のトレーナーさんということが決め手になりました。
16回コース終了して、食事管理が一番重要とのことで実際やってみると難しかったですが、的確な指導により調整して行くことができました。
ネット情報に惑わされず、トレーナーさんを信じて頑張れば結果が出ると思います。
結果は4.1キロ減でしたが、全体的にもサイズダウンもできました。
今回の目標が子供の入園式に間に合うようにダイエットすることだったので、とりあえずは達成できたと思います。
今後はあと5キロを目標に継続コースで頑張りたいです。
こじんまりとしていますが、パーソナルトレーニングを受けるには十分な器具、スペースがあり、16回のコースを終えましたが、満足しています。
せっかく入会したのだから、もったいない、と食事にも気を付けるようになりました。（アルコール断ちはしませんでしたが・・・）
もともと、運動から遠ざかっていたことや、年齢的なこともあり、週一のゆっくりしたペースではじめたのはよかったと思います。
はじめのころは筋肉痛がすごく、トレーニング3日後もまだ筋肉痛なくらいでしたので、週一は正解でした。
結果的に5キロほど体重も落ち、ズボンのサイズもかわりました。
今後は、ジムが自由に利用でき、月1回のパーソナルトレーニングがある継続コースで、もう少し筋肉をつけるべく、運動習慣をつけていきたいと思います。
女性専用ジムという名前に惹かれて入会しました。トレーナーさんも女性のみで、明るくフレンドリーな方ばかりで通うのもとても楽しいです！
食事のアドバイスもしてくださりとても助かっています。
前に行ったパーソナルジムに比べて、無理なくトレーニングができ、私の特性に沿ったトレーニングを組んでくれました。
トレーナーの方も話しやすくて、毎回行くのがとても楽しみでした！
食生活についても、どんな料理を作ればいいのか最初は全くわからず献立を考えるのが大変だったのですが、毎回きっちりチェックしてくれて、都度細かくアドバイスをくださったおかげで、改善することができ、食事制限も全く辛くなかったです。
周りから痩せたと言われたり、履いていたパンツがゆるくなったりして効果を感じました。
24回コースでお世話になりました。
体力作り目的で始めました。初めは3階までスムーズに登れないほどでしたが、少しずつですが筋力もついてきて今では、スムーズに登ることができます。
少しの変化ですが初めて良かったとおもいます。
スタッフの皆さんも楽しいかたばかりで、楽しく続けることができました。時には優しく時にはちょっと厳しく、また体調に合わせてアドバイスや運動を変えてくれたりと大変助かりました。
これからも、スローペースですが頑張って行きたいとおもいます、
16回コースでお世話になりました。
レーナーの皆さんがとても明るく親切なので、ジム初心者でも無理なく続けることができました。
女性専用なので、館内も清潔で気持ちよく利用できました。
手ぶらで行けるのもとても良かったです。
ダイエット目的で始めましたが、自分の食生活や生活習慣を見直すとても良いきっかけになり、有意義な時間をありがとうございました。
16回のパーソナルトレーニングを、3ヶ月間で利用しました。
運動は苦手ですが、トレーナーの皆さんも気さくで、毎回行くのが楽しみでした。
食事管理と合わせて1ヶ月くらいでお腹周りのぜい肉が落ちたことを実感し、最終的に体脂肪率2.3%減で全体的に引き締まりました。
パツパツだったパンツのウエストにも余裕が出ました。
フォームやどの筋肉を意識したらいいか、きちんと使えているか確認してもらえることはもちろん、傍らで「あと3回～」と促されると頑張ってしまえるのがパーソナルトレーニングならではです。通って良かったです。
24回コースでお世話になりました。
筋トレは苦手でしたが、トレーニングは毎回とても楽しく、最後まで頑張ることができました。
どのトレーナーさんもとても人柄がよく、親切な方ばかりで、食事の様子やお家でのトレーニング方法などまで丁寧に見ていただきました。
楽しいお話や、元気が出る励ましの言葉かけなど頑張って続けようと思えるコミュニケーションを大切にして下さりました。
長年気になっていた背中やお尻のたるんだお肉が引き締まりました！
嬉しかったです！
また趣味のゴルフが上手くなるよう、専用のトレーニングまで考えていただきました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
24回のトレーニングでお世話になりました。
トレーニングだけではなく、食事まで見てアドバイスがもらえるので勉強になりました！
トレーナーさんはみんなに優しくて、苦手だったトレーニングも楽しくできて、ジムに通うのが楽しみなぐらいでした(^^)
身体のゆがみや、気になる部位について相談するとちゃんと見て個人に合わせたアドバイスがもらえるのもパーソナルトレーニングならではですし、知識量も豊富で安心して頼ることができました！
ありがとうございました♡
16回コースでお世話になりました。
ジムに通ったことがなかったので、自己流でやるよりはパーソナルトレーナーの方に教えてもらいながらやる方が良いと思い、こちらに通わせていただきました。
こんなにズボラな私でも、週1〜2回のペースで無理なく、とても楽しく通えました。
勧誘は全くありませんし、無理な食事制限もありません。むしろ、今までより食事量が増えました。
何でも好きなだけというわけではなく、バランスよく摂るということを心掛けるようになったので、今が一番良い食生活を送れていると思います。
骨粗鬆症の治療目的で入会しました。
私にあった緩やかな毎回違うメニューを組んでもらえたので続ける事が楽しかったです。
食事相談のお陰で体脂肪率が下がったのも良かったです。食生活が変わり、たんぱく質を気にするようになりました。
先日、病院の運動機能評価で筋力がついて踏ん張る力がついてきていると嬉しい結果がでました。
これからも楽しくトレーニングを続けたいと思います。
女性専用のパーソナルジムなので、女性のトレーナーさんが多く、みなさん明るく印象の良い方ばかりでした。
特に井上トレーナーには大変お世話になり、楽しくお話ししながらキツイトレーニングも笑顔で楽しむことが出来ました。
過度なダイエットではなく、しっかり健康のことも考えつつ、体を引き締めることを目的にメニューを組んでいただけたのも大変好感を持てました。
16回コースで通っています。
産後の体重がなかなか戻らないのと、体力をつけたくて思い切って通うことにしました。
生後8ヶ月の子供と通い始めました。子連れオッケーのジムがあるなんて見つけた時は嬉しかったです！！
パーソナルなので他の人との接触もないし、消毒や換気もされてて安心して通えています。
バウンサーや、ゲートも用意してあり子供連れでも安全にトレーニングできます。
おんぶや抱っこしながらおこなえるトレーニング教えてもらって家でも活かせてます。
楽しく通えているのと、産後太りの分は減らせたので思い切ってよかったです(^o^)
江坂店に通ってます。初めてのパーソナルジム で不安でしたが、トレーニング内容や食事指導など、わかりやすく指導していただけるので、楽しく通わせてもらってます🏃♀️
通い始めて1ヶ月ですが、お腹の脂肪が減ってきたのといつも履いてるズボンの太もも周りが緩くなりました！
引き続き頑張ります〜！
日頃全く運動しておらず、体型も気になるようになってきたため、パーソナルジムを探していました。
自分1人だと正しくできているか不安がありましたが、トレーナーさんに気をつけるポイントなどを丁寧に教えていただけるので正しくトレーニング出来そうです。
また、手ぶらで通える点も良かったです。
健康診断の結果を見て、運動必須！！！だと思い、色々探し、体験に申し込みました。
自分の歳でも続けられるのか？とても不安でしたが、年齢や体調などを考慮していただき、すすめていただいているので、とてもありがたいです^_^
ここの最高齢とは思うのですが年齢に関わらずいつまでも元気でいたいのでお世話になっています。
毎回楽しく来させて頂いています。これからもよろしくお願いします。
年齢、レベルに合わせてメニューで毎回楽しくトレーニングしています。トレーニング前の骨格矯正が気持ち良いです。
運動不足を感じており体も硬くなっていたので、骨盤矯正ができるパーソナルジムを探していました。
トレーナーさんは明るく優しく親しみやすく接してくれます。
自分1人ではできないトレーニングができるのでこれからも頑張りたいと思います!!
自己流のダイエットでは限界を感じ、適切な指導を受けられるパーソナルジムに決めました。
トレーナーさんが女性だけなので、理想の体型として目標にしたいと思います。
これが人生最後のダイエットに出来るよう、これから頑張ります！
痩せたいと思い立ち、気になっていたボディメイクに挑戦を決めました。
パーソナルトレーニングということで、個人に合った方法で指導してもらえるのが良かったです。
地味な動きですが、ガツンと効いてる感じがあり、効果に期待大！です。
猫背がコンプレックスで、姿勢矯正をしたいと思い、来店しました。
パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングを教えてくれてとても良かったです。
高槻駅からも近いので通いやすかったです。
20kg太り、流石に痩せたいと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。
骨盤矯正も含まれていて肩こりや腰痛も改善でき、姿勢もよくなりました。これからもお願いします！
女性専用 パーソナルジム fis.lady’sの体験
fis.lady’sは「体験費 3,000円」ですが、自分に合わないと思えば勧誘もなく、費用を支払いますので断りやすいですよ。
体験当日に入会すれば「体験費は無料」になりますよ♪
目的は「ダイエット・体質改善・健康の維持や増進・筋肉増量・体力を付けたい・食事習慣の見直し」など幅広いですよ。
若い人から高齢者と言われる年代の人も利用しているますよ。
リーズナブル・サービスが豊富・お子さん連れでも通える・好立地で通いやすい「fis.lady’s」です。
体験の申し込みは「超簡単」ですよ ^^ /
