女性専用 パーソナルジム fis.lady’sの口コミ

 

Yuka

女性専用パーソナルジム「fis.lady’sの口コミ」を掲載していますよ♪

女性専用 パーソナルジム fis.lady’sの口コミ

16回コースで4か月お世話になりました。

食事指導では無理な食事制限もなく、むしろ今までよりしっかり食べていた印象でしたが、栄養バランスと生活習慣が整うことで最終的には6kgも落とすことができました。

特に長年のコンプレックスで、自分ではなかなか痩せられなかった太ももがサイズダウンできたのはとても嬉しいです。

お世話になったトレーナーさん皆さんがとても親切で、しっかり励ましてくださるので、一人ではなかなか続かない筋トレも楽しく感じられ、毎回のトレーニングが楽しみで続けることができました。

ダイエットの為に24回パーソナルを受けました!

体脂肪率が6.2%減り、筋肉量が増えました

デニムのサイズも3つダウンしました!

何より毎回トレーニングが楽しく、キツい種目もポジティブな声かけと励ましで頑張れて、いつも達成感と爽快感があり、運動嫌いの私でも最後まで通うことができました!

食事の指導もいつでもして頂けますし、ジムに通い始める前と後では、体調管理や生活習慣も変わったと思います。

どのトレーナーさんもしっかり指導して下さいます。

体験の後も無理な勧誘もないし、ウェアや靴のレンタルも対応して頂けます。安心して通えるジムだと思います!

先日24回コースが終わりました。

ダイエットの為に通い始めましたが、ダイエットだけでなく健康の為にも通って良かったと改めて思いました!

申し込むのにとても勇気がいりましたが、本当に申し込んで良かったです。

運動が苦手だったり、コロナがあったりで効果出るか不安でしたが5キロ体重が落ちて体型も変わりました!

運動するのが日課になりました。

肩凝りや腰痛、背中痛など、体の不具合も相談にのって下さり、万年の痛かった箇所が和らいで来ています。

引き続き通いたいと思います。後5キロ!1年で10キロ落としたいです。

江坂店と併用して利用させていただきました。

24回コースでトータル10kgダウンできました。

広くて器具が沢山あり、笑顔が素敵なトレーナーさんと楽しくトレーニングができました。

ありがとうございました!

16回コースでお世話になりました。

初回、丁寧にカウンセリングをしてくださったお陰で、「こうなりたい」という理想がしっかり伝わったことが決め手で入会しました。

トレーニングでは、通う頻度に合わせて全身バランス良く種々の運動を取り入れてくださいます。

通う時間がバラバラだったため、毎回違うトレーナーさんについていただいていたのですが毎回の記録を詳細に共有してくださり、とてもスムーズにトレーニングすることができました。

また、食事に関しても無理のない範囲でご指導くださり、食事内容等も様々な提案をしていただきました。

加えて、浮腫みやすい体質をすぐに見抜かれ、生活の中でのちょっとした工夫や、漢方の知識もご教示いただきました。
↑は本当に参考になりましたし、ここまでしていただけるとは思っておらず驚きました。ありがとうございます。

24回コースで約3ヶ月半お世話になりました。

運動する習慣がなく、年々体力の衰えを感じていたので通い始めました。

体質に合わせた無理のない食事指導で、通う前よりも1.5~2倍くらいの量の食事をとれるようになりました。

トレーニングも毎回丁寧に教えていただき、(身体が言うことを聞かないこともありますが、)とても楽しく、あっという間に時間が過ぎています。

スタッフの方もお客さんも女性のみで、気を使わず利用できるのもとても良いです。

結婚式までに綺麗な身体のラインを作れるよう引き続きよろしくお願いいたします。

運動不足解消と疲れにくい体づくりを主な目的に通い始めました。

初のジム通い、パーソナルジムにして正解でした。

一般的なジムだと自由度が高い分、私みたいな運動初心者は気分が乗らないと簡単に「今日はいいかな」となり、次第に足が遠のいてしまいそうですが、こちらはトレーナーさんとマンツーマンの1時間枠を予約しての利用になるので、サボり抑制になると思います。

アドバイスや励ましをもらいながら、正しいフォームで、適度な負荷をかけてのトレーニングができます。運動不足の体にはしんどい動きもありますが、トレーニング後はいつも心地よい疲労感に包まれます。

他の利用者の方がいてもスペースが仕切られているので、自分の事だけに集中できるのも良いです。

内装もおしゃれで清潔感があります。

「続かないタイプ」と自認している私ですが、お陰様で16回コースを終える事ができました。

24回コースでお世話になりました。

色んなスポーツジム、エステも行きましたが結果が出なくて挫折の繰り返し…

マンツーマンのパーソナルジムは、気を遣うし、緊張するしなぁと思い悩んでましたが、来て正解でした。

自己流でしていたスクワットとは雲泥の差で、トレーナーさんが教えてくれたスクワットは最初全く出来なかったです。

機械の動かし方についても変に力が入ってて、トレーナーさんにここを集中して下さいってチョンと押さえられるだけで意識が変わったりしました。

52歳、最初は痩せたいなぁと思い通い始めましたが、今は動ける身体になりたいと思ってます。

コースは終了しましたが、もちろん継続コースでお願いしました。

ゆっくりスローペースですが、継続は力なりで頑張りたいと思います。

トレーナーさんの指導、会話が楽しいので、頑張れます(*≧∀≦*)

16回コースでお世話になりました。

ちょっと動いただけで毎回筋肉痛になるのが不思議?

1時間が、あっという間で10回になる頃、お腹周りが変わってきました。(うそぉ~ あれだけで?腹筋もしてないのに?)

食事は無理せず、私はパスタ、菓子パン禁止!

更年期でつらい日も行く方が楽になりました。恐るべしマンツーマン

手ぶらで行けて帰りに頂くプロテインのせいか、髪のパサつきがマシになった様な気がします。

まだ瘦せられると欲がでてきました、気持ちもちょっと若返ったかも(笑)

50代 60代の女性にお勧めしますよ!

若い子がブライダル前に行く所なんだろうなぁとか

この歳で、この体形でちょっと恥ずかしいなぁとか

思ってたけど、今はとても楽しいです。

おしりの筋肉痛なんて、もう快感です!

約半年間、家の近くのジムに通い、宅トレもしていましたが、自分1人でのトレーニングではなかなか思ったように成果が出ず、悩んでいたところにこちらを知って、思い切って通うことにしました。

ここまで自分で頑張っていたことは何だったのだろうと思うほどに、2ヶ月間で体幹の筋力つき、お腹が引っ込み、肩こりも少なくなり、成果がきっちりと出ました。

私自身の弱点から、何が必要かを的確に判断し毎回違うトレーニングメニューを組んでくださることが、短期間で効果が出た最大の理由かなと思います。さすがプロ!

トレーニングもすごくハードというわけではなく、トレーナーさんと色々お話ししながら毎回楽しく取り組めました。

この身体状態を保てるように引き続き頑張りたいと思います。

ありがとうございました!

何をしても続かない自分が、16回コース途中で諦める事なく終了することができました!

トレーニングする度、自分はこんなにも体力・筋力がないんだと気付かされヒーヒー言いながら16回やりきりました!

トレーナーさん達のお陰です!食事についてもアドバイスを下さり見直すことができて、本当にこちらのジムを利用して良かったと思います。

まだ筋力つけたいので継続コースで宜しくお願いいたします\(^^)/

万年ダイエッターでスポーツジムに通っては辞めて…を繰り返していたので、思いきってパーソナルジムに通うことにし、16回コースに申込みました。

トレーナーさんが皆さん女性なので、女性の体型変化や悩みを熟知されており、私に合ったトレーニングを組んでくださるので、トレーニングメニューに納得感があり、指導も分かりやすかったです。

食事指導も無理のない範囲で続けられるメニューやポイントを教えて頂きました。

厳しい食事管理ではなく、思っていたより食べられるので、ストレスも抱えず、これからもこのメニューで続けていきたいと思いました。

結果として、全体的に体が引き締まり、姿勢も良くなり、とても満足しています!

産後の節々の痛みとか歪み、体型に悩んでいましたが、ジムに通えば安いけど、誰も見てくれないし、機材の使い方も分からないし、意味がないなと思っていました。

たまたま体験に行ってみたら、なぜ変わりたいのかが明確になりました。

通うごとにできることが増えたのはもちろん、トレーナーさんとのお喋りが楽しくて、トレーニングの前後のストレッチも気持ちよくて、ジムは通うのが面倒なもの、という概念が覆されました。これからもお世話になります。

マシントレーニングだけでなく自宅で手軽にできる方法も教えて頂けるので、ちょっとしたスキマ時間に身体を動かす習慣がつき、肩こりもかなり良くなりました。

どこに行っても続かなかった私が初めて継続の申込みをするくらいにハマってます!

24回コースでお世話になりました。

ダイエットはもちろんですが、年齢的にも体力の衰えを感じ始めたので通うことにしました。

これまでスポーツクラブは続けることがなかなかできないことはわかっていましたので、パーソナルトレーニングを選びました。

少しずつの体重が減ることが楽しくて無理なく続けることができました。

悩みに寄り添ってのアドバイスやトレーニングはわかりやすいです。

16回コースでお世話になりました!

運動部でもなく、運動は苦手でしたが正しいフォームや個人にあった負荷で指導してくれるので楽しく通えました。

健康とダイエットのために始め、緩やかに減量していっています。これからもよろしくお願いします。

結婚式に向けてシェイプアップの為に、24回コースでお世話になっています。

今まで、ジムやヨガ、エステなどいろいろ通いましたがなかなか続かず今回、パーソナルトレーニングを受けることにしました。

マンツーマンの為、自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくれるし、食事コントロールも無理なく続けれるし、いろいろなお話も出来るので楽しく通えています。

シェイプアップも順調に進んでいるので、今後もお世話になります。

いいジムに出会えてよかったです。

パーソナル32回コースで4ヶ月間お世話になりました!

自粛生活による体力低下を解消するため、ダイエットのために通い始めました。

以前は買い物に行くだけでヘトヘトになるほど体力筋力がありませんでしたが、トレーニングを始めて2ヶ月程で元気に仕事家事をこなせるようになり、体力向上を実感できました。

また細やかな食事指導のおかげで栄養バランスを意識できるようになり、体重や体型にも変化がありました。中でも下半身・太ももが引き締まり、ショートパンツを履きたいと思えるくらい自信がつきました。

特にfis.lady’sさんを選んで良かった点は、トレーニングを本当に楽しくできたことです。

運動経験が無く、始めはスクワットすらまともにできませんでしたが、フォームを一つひとつ丁寧に指導していただけ、体の動かし方がわかるようになりました。

元々運動嫌いでしたが、トレーニング中に沢山励まして褒めていただけるので、体を動かすことが大好きになりました!トレーニング後のストレッチは、体も心もすっきりして最高です!

今後は運動習慣を定着させて更に体を引き締めるため、継続コースでトレーニング頑張ります。引き続きよろしくお願いします!!

 

女性専用 パーソナルジム fis.lady’sの体験

Yuka

fis.lady’sは「体験費 3,000円」ですが、自分に合わないと思えば勧誘もなく、費用を支払いますので断りやすいですよ。
体験当日に入会すれば「体験費は無料」になりますよ♪

目的は「ダイエット・体質改善・健康の維持や増進・筋肉増量・体力を付けたい・食事習慣の見直し」など幅広いですよ。

若い人から高齢者と言われる年代の人も利用しているますよ。

リーズナブル・サービスが豊富・お子さん連れでも通える・好立地で通いやすい「fis.lady’s」です。

私は見た目が変わり「自分に自信が持てるようになりました」よ。次に変わるのはあなたの番ですよ ^^ /
 

 

 

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